O Daily Mail pediu à nutricionista Elouise Bauskis que fizesse uma lista de alimentos que devem ser evitados para quem planeja uma noite de sexo. Comer queijo, por exemplo, pode prejudicar o ato sexual, pois laticínios em geral matam a libido e podem deixar o intestino congestionado.
Veja alguns desses alimentos:
Cachorro-quente: é um inimigo da libido e, entre um dos efeitos da comida processada, está o congestionamento das artérias vaginais e penianas.
Batata-frita: tem alto índice glicêmico, o que faz com que a energia do alimento seja rapidamente dissipada no corpo. Devido a isso, no início ela fornece sensação de conforto, mas logo depois pode deixar a pessoa se sentindo em baixa.
Carne: ao mesmo tempo em que fornece energia, em pessoas que não fazem a digestão tão bem, ela pode pesar e dar sensação de letargia.
Brócolis: alimento que pode provocar flatulências. No entanto, ele é um aliado para controlar o excesso de estrogênio no corpo, o que ajuda a saúde hormonal no geral.
