PINK HOT by Carol M. |

Uma das principais preocupações da vida de um homem é a sexual. Manter a ereção, não fazer feio, entre outros pensamentos, não saem da cabeça da ala masculina quando o assunto é sexo.

Os mais desesperados apelam para o famoso “comprimido azul” (Viagra) para evitar qualquer queda no rendimento.

No entanto, o que muitos não sabem é que existem maneiras naturais de dar um upgrade no desempenho sexual. Em entrevista a revista Nova, a endocrinologista especializada em medicina ortomolecular Maria do Carmo Sobral listou alguns alimentos afrodisíacos para ajudar na hora H.

Para fortalecer o desejo e aumentar a produção de esperma, o atum é uma ótima opção. Com nutrientes como zinco, selênio, vitaminas B3 e B12, e ômega 3, o peixe é considerado rei dos alimentos sensuais.

Bom para o desempenho na cama, o aroma do alcaçuz aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis em 13%. A eficiência da planta foi comprovada por pesquisas neurológicas.

Outra indicação foi o gengibre que possui poderosas propriedades estimulantes. A principal função é prolongar a ereção do homem e com isso a relação sexual.