PINK HOT by Carol M. |

Ato instintivo e natural, o sexo além de causar prazer é também muito benéfico para a saúde do ser humano. Estudos revelam que tanto homens quanto mulheres ao desfrutarem desta ação, elevam o bem-estar do organismo. Veja baixo com o Na Mira alguns dos pontos positivos do sexo para o corpo e aproveite cada segundo deste que é provavelmente o remédio mais antigo da nossa sociedade: Queima calorias Todo o roçar, beijar, abraçar, apertar e outras ações a mais do sexo queimam muitas calorias no organismo humano. Na realidade, uma seção de 30 minutos equivale a mesma perda de calorias feitas em uma caminhada. Ou seja, quanto mais intenso entre quatro paredes, menos malhação você terá que fazer. Melhora a aparência Uma pesquisa realizada na Escócia destacou que a prática sexual eleva a quantidade de estrógeno, hormônio responsável por firmar a pele e dar brilho aos cabelos. Cabelos, pele, unhas... Sexo é beleza também! Previne a osteoporose O sexo fortalece os ossos graças ao aumento do nível de estrogênio e da testosterona na mulher e no homem respectivamente. Ambos são responsáveis por manter tudo saudável em nossos membros. Combate enxaqueca Como é diretamente relacionada a liberação de endorfina no corpo, a relação sexual tem uma ação potencializada quando se trata de anestesiar o organismo. O orgasmo é em si um analgésico natural para todos as outras dores. Previne gripes e resfriados Sexo feito ao menos uma vez por semana, ajuda a manter o sistema imune à estas doenças. Ajuda a dormir Toda a ‘ação’ fornece a corpo um estado de relaxamento satisfatório que o leva a liberar tensão e outros estresses do dia-a-dia. Sendo então, mais facilitada a hora de pegar no sono. Até dores de cabeça podem ser resolvidas com uma boa seção sexual Fortalece o coração Durante a relação sexual dá-se uma descarga de adrenalina que aumenta a frequência cardíaca. O sangue circula por todo o lado, estimulando a irrigação. Na altura do orgasmo, a libertação de endorfina relaxa as paredes dos vasos, o que facilita a fluidez do sangue e diminui o risco de enfartes e derrames provocados pelo entupimento das veias. Nesta fase, as artérias dilatam-se absorvendo maior quantidade de oxigênio enquanto a frequência cardíaca chega aos 120 batimentos por minuto.